职场环境中近视眼激光手术患者的职业病防护,可从用眼习惯、环境改善、饮食调节、定期复查、合理休息等方面入手。 1. 用眼习惯:保持正确坐姿,眼睛与屏幕保持合适距离,避免长时间近距离用眼,定时进行远眺、眨眼等动作,缓解眼睛疲劳。 2. 环境改善:调整工作环境的光线,避免过强或过暗,可使用柔和的照明设备。同时,注意屏幕的亮度和对比度,减少眼睛的不适感。 3. 饮食调节:多摄入富含维生素A、C、E和叶黄素等营养物质的食物,如胡萝卜、橙子、蓝莓、菠菜等,有助于保护眼睛健康。 4. 定期复查:按照医生的建议定期进行眼部复查,及时了解眼睛的恢复情况,发现问题及时处理。 5. 合理休息:保证充足的睡眠,让眼睛得到充分的休息。工作间隙可适当进行眼部按摩或做眼保健操,促进眼部血液循环。 职场环境中近视眼激光手术患者做好职业病防护,需从多方面综合考虑。养成良好的用眼习惯、改善工作环境、注意饮食调节、定期复查以及合理休息,都有助于保护眼睛,促进术后恢复,减少职业病对眼睛的损害。
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毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心