-
中医如何调养高血压抽烟后的身体
疾病：高血压提问于 2025-03-09 21:29 -
病情描述：
中医如何调养高血压抽烟后的身体
-
回答1
高血压抽烟后调养身体，可从饮食、中药、运动、情志、作息等方面着手。 1. 饮食：多吃芹菜、木耳、洋葱等具有辅助降压作用的食物，避免高盐、高脂、辛辣食物。 2. 中药：可选用天麻、钩藤、杜仲等中药，它们有一定的平肝潜阳、补益肝肾功效，有助于稳定血压。但使用中药需遵医嘱。 3. 运动：适当进行太极拳、八段锦等中医传统运动，能调节气血运行，增强体质。 4. 情志：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪，可通过听音乐、下棋等方式缓解压力。 5. 作息：保证充足睡眠，避免熬夜，养成规律的作息习惯，利于身体恢复和血压稳定。 高血压抽烟后通过饮食、中药、运动、情志、作息等多方面调养，能在一定程度上改善身体状况，稳定血压。但如果身体不适症状严重，应及时到正规医院就诊。
-
- 陈利国 主任医师 中医科 暨南大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：擅长治疗呼吸系统疾病，胃肠病，心血管疾病...
-
专家内容
-
高血压病人胆固醇怎么控制？
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标，不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
-
轻度高血压怎么办？
轻度高血压治疗，应注意以下几点。首先，在决定开始药物治疗之前，高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
-
舒张压不高，要不要治疗？
在医学上，将收缩压持续高于140毫米汞柱和舒张压持续低于90毫米汞柱称为单纯收缩期...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
-
为什么血压不高也要吃降压药？
目前，降压药的降压以外作用越来越受到总是。当病人长期罹患高血压、冠心病、肺心病等疾...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
-
高血压病人怎样运动才安全？
适当运动是高血压病重要的非药物疗法之一。轻度高血压病人仅靠控制食盐摄入，适当运动，...
吴焕林 主任医师 广东省中医院
-
β受体阻滞剂有哪些禁忌证？
严重的心动过缓、高度房室传导阻滞。
严重的左心功能衰竭、心源性休克...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
左胸隐痛时日常营养补充有哪些要点？
吃什么可以降低甘油三酯？
降压药服用时间错误会有什么严重后果？
心脏不适人群需要了解的鹿心粉真相有哪些？
哪些普通食物是降血脂利器？
空气水质差会导致脉搏110次/分钟吗？
锁骨下动脉斑块引发的疼痛怎么缓解？
哪3个信号暗示心肌缺血，心电图怎么解读？
空气污染是否会加重窦性心律ST - T改变？
低血压不调理会有哪些危害？
运动与不运动人群的动脉硬化指数差异大吗？
可穿戴设备能精准监测高低压差吗？
有哪些专降高压的药？不重视高压有啥后果？
正常心律与冠状窦性心律差异大吗？
可穿戴设备能及时发现胸口突然刺痛隐患吗？
职场人心脏突然疼怎么快速缓解？
未来职场高血压护理有哪些新方向？
职场人群如何做好职业病防护降低心梗发生率？
老年人心律失常，盐酸胺碘酮片是好的选择吗
心肌酶正常能排除哪些运动相关心脏风险？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
心血管内科 热门专题
