甲减食欲不振可以通过饮食调理、按摩调理、药物调理等方法改善,具体操作如下。1、饮食调理。甲减食欲不振可以多吃健胃消脾的食物,比如槟榔、山楂片、苹果、麦牙茶、木瓜等。而脾胃虚弱的人需要多吃健脾养胃的食物,比如红枣粥、山药粥、小米粥等,坚持少食多餐的原因,每次吃六七分饱即可。除此之外,甲减需要多吃含碘量高的食物,比如海带、紫菜等。2、按摩调理。甲减食欲不振可以通过按摩进行调理,按摩时身体要平躺在床上,然后将双手搓热,以肚脐眼为中心,手指顺时针按摩,可以促进肠道蠕动,有助于食物消化,改善食欲不振的症状。每次按摩时间不得少于二十分钟,按摩时应注意力度,不宜太过用力。3、药物调理。甲减食欲不振可通过药物调理,使用药物之前需要先明确病因,如果脾胃虚弱,需要选择益气养胃健脾的药物;脾虚温盛时,可以选择祛湿、健脾益气的药物;积食引起的食欲不振,可以选择开胃、消食的药物。最好去医院咨询一下医生,再根据自身情况对症治疗。
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