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戒掉夜宵多久可以瘦
疾病：提问于 2021-11-01 17:15 -
病情描述：
女，28岁，有吃宵夜的习惯，感觉身上有一些胖，所以想要戒掉宵夜，戒掉夜宵多久可以瘦？
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回答1
戒掉夜宵一般在半年左右可以瘦。戒掉宵夜可以减少体内热量增加，达到控制体重的作用，在半年左右可能会出现体重轻微下降的情况，想要恢复体型，效果不是很理想。如果想让自己的体型更加的好看，可以通过抽脂的方法进行改善，抽搐可以抽取身上多余的脂肪，达到快速瘦身的作用。
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