患者出现头晕乏力,记忆力下降,这种情况可能是。平时长时间看手机,看电脑或者看书时间太长等情况影响的。也可能是夜间睡眠不太好,睡眠不足,建议保证充足的睡眠,避免熬夜,多补充一些芝麻,核桃,坚果食物,还有鸡蛋,牛奶鱼等优质蛋白的食物,对提升记忆力有很大帮助,还可以增强体质,平时还要注意适当的锻炼身体,增强体质,并且注意保证充足的作息。
这种情况可能是神经衰弱和气血亏虚证导致的,可以服用益气养血口服液等药物,平时注意多吃杏仁、花生和牛奶等食物。平时避免思绪过大。
在吸烟患者中,还流传着一种说法,说常年吸烟的人一旦戒烟、停烟,反而会得病。事实上有可能人在...
龙目恒 主任医师 武警广东省总队医院
春节期间,外出打工一族都纷纷回家探望老人,一起热闹地过年。这段期间,儿孙满堂,承欢膝下,很多老年人都...
张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
第一,课余时间多运动、锻炼,对缓解负面情绪有很大的帮助,同时起到减压的作用。比如快跑、打球、游泳等等...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
经过一个悠长的寒假和尽情玩耍的春节后,很多人都容易出现节后综合征,特别是中小学生,更容易中招。不合理...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
放假期间,大家的饮食、睡眠等生活节奏都处于一种混乱的状态,而精神上则保持极度兴奋、高涨。当...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
小孩子患上节后综合征,除了会出现胃肠道方面的问题外,在精神、情绪方面也会出现轻微异常——心...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
浑身无力,出虚汗,头晕又睡不着,说明你是...
很多人都喜欢泡澡,因为泡澡能够让我们变得...
头晕是一种常见的现象,对于孕期初期而言,...
浑身无力,出虚汗,头晕又睡不着,说明你是...
血糖偏低也是孕期头晕的原因之一,一般孕妇...
高血压患者出现头晕现象比较常见。尤其老年...
头晕能让人痛不欲生,但是越重的头晕,越是...
头晕目眩是遗传吗?你头晕吗?许多人都有...
孕妇头晕怎么办?有些妈妈在孕期会出现头...
不少准妈妈发现自己怀孕后常常会感到头晕眼...