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有高血压者能吃带鱼吗
疾病：高血压提问于 2022-01-07 12:53 -
病情描述：
有高血压者能吃带鱼吗
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回答1
有高血压的患者是可以吃带鱼的，带鱼的脂肪和胆固醇含量不是很高，蛋白质含量比较高，是可以吃的。有高血压的患者主要是不要吃胆固醇，脂肪含量高的食物，应该控制钠盐的摄入量，钠盐可以每天摄入在3~4克左右，要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，保持心情舒畅，要多参加一些有氧的户外运动。
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