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高血压病人的饮食，吃什么好。高血压病
疾病：高血压提问于 2021-12-28 13:42 -
病情描述：
高血压病人的饮食，吃什么好。高血压病人的饮食，吃什么好。
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回答1
注意日常生活起居、饮食调理，加强体育锻炼，保持正常体重，能做到这些，你的高血压就基本不会发展，甚至于能回复到正常。注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。
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