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糖尿病能吃米饭吗？
疾病：糖尿病提问于 2021-12-09 22:55 -
病情描述：
病情描述：我得糖尿病有一段时间了，家里人都不让我吃米饭，每天都吃杂粮我真的受不了，好想吃白米饭，请问糖尿病能吃米饭吗？
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回答1
糖尿病人是可以吃白米饭的，但是相对白米饭含的热量相对比粗粮要高一些，所以如果血糖控制不好，这种情况下可以少量吃一些白米饭，多吃一些粗粮比较好的。平时可以多吃一些高粱米饭，或者是一些小米饭。平时养成多吃一些蔬菜的习惯，只要是饮食的总热量控制在正常的范围，这样就有利于血糖的正常的。平时也要注意，尽量少喝汤，少喝稀饭，少吃面条，也容易造成血糖的升高等。
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