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糖尿病人能喝牛奶吗？
疾病：糖尿病提问于 2021-12-09 22:52 -
病情描述：
病情描述：我妈妈一直都有糖尿病的毛病，已经好几年了，最近她老失眠，我就想买点奶粉让她睡前喝点牛奶助眠，请问糖尿病人能喝牛奶吗？
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回答1
如果睡眠质量不好，这种情况是可以喝一些牛奶来帮助进行调理的，糖尿病患者是可以喝一些牛奶的，牛奶相对含糖分不高的，对于血糖的影响并不大的，糖尿病患者，尽量不要喝一些酸奶，酸奶中含糖分比较高，容易造成血糖的升高的情况的，平时尽量少吃一些甜的东西。饮食上注意多吃粗粮，少喝稀饭，同时配合运动锻炼，有利于帮助血糖的下降的。
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