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高血压病人的饮食要注意什么？
疾病：高血压提问于 2021-11-08 11:29 -
病情描述：
偶尔头昏，血压偏高，120-180，一年前发现，原因不详。
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回答1
1、首先选择适合自己的降压药，并且按时服用，不能随便停药。若能坚持长期喝芹素茶，对降血压的作用更是很大。
2、在生活中注意食疗，也是您所要求的，建议a。多吃粗粮、玉米、燕麦等b。水果可以吃香蕉、桔子、苹果，因为含有丰富的钾，对高血压也有控制作用。c。蔬菜可以多吃芹菜、木耳、洋葱、海带、紫菜、西红柿均适合高血压的人群。d。注意少吃肥肉、腌制食物，少盐，清淡饮食。希望对您有帮助。-
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