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高血压宜吃什么食物
疾病：高血压提问于 2021-11-08 11:28 -
病情描述：
早上8点到9点血压突然到达200多最近血压都是在190多徘徊
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回答1
高血压患者最好吃新鲜蔬菜和水果，因其中含维生素C和钾、镁等。维生素C可降低胆固醇，增强血管的致密性，防止出血。还可多吃上结含碘丰富的食物，如海带、紫菜、虾米等，碘可减少胆固醇在动脉壁沉积，防止动脉硬化的发生。
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