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长期神经衰弱怎么办？
疾病：神经衰弱提问于 2021-11-08 11:03 -
病情描述：
患者信息：女24岁北京房山区病情描述(发病时间、主要症状等)：我以前服用了一段时间治疗抑郁的药物，再加上一些影响就长期神经衰弱，大概有两年半了，前期服用医生开的药物效果还行，后期直到现在服药根本没用，首先就是失眠，就算睡着之后也多梦，容易惊醒，一般都是两点到三点睡觉，不出意外的话六点多左右就会醒来，长期如此相当困扰，医生说目前药物只能起到辅助作用，需要靠我自身调节与疏导，可是我试着十二点睡觉睡不着，相当痛苦，就算什么也不做我也能发呆到两三点再睡得进去，现在都要崩溃了。。。想得到怎样的帮助：求良方！！
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回答1
这是神经衰弱的症状。但神经衰弱属于心理性的疾病，平时注意休息，加强补充营养，培养豁达开朗的性格，学会自我调节。建议平时多注意休息，给身体补充营养，工作不要过于繁忙，学会调节自己，可以散散步，增加一些生活情趣，保持好心情。
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