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神经衰弱失眠怎么办啊？
疾病：神经衰弱提问于 2021-11-08 10:40 -
病情描述：
我经常失眠，反反复复睡不着觉，而且睡觉特别轻，不能进入深睡眠状态，只要有一点声音就会被吵醒，现在已经精神衰弱了，不知道该怎么办。
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回答1
神经衰弱多因患者长期受有精神创伤或突然受到某种精神刺激而造成的一种神经官能性疾病，主要症状为失眠、心悸、记忆力减退、注意力不集中、头昏痛、易烦躁、食欲不振等。中医教您4小偏方治疗神经衰弱失眠。糖水睡前喝1杯热糖水，使大脑皮层受到抑制，会很快入睡。牛奶睡前喝1杯热牛奶，牛奶中的色氨酸有催人入睡作用。醋睡前，将1匙食醋对入冷开水中饮用能助睡。
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