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失眠焦虑神经衰弱
疾病：神经衰弱提问于 2021-11-08 10:35 -
病情描述：
失眠焦虑神经衰弱医生你好，我才21岁就有失眠症和焦虑症，神经衰弱我该吃点什么药才好呢
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回答1
治疗失眠要查明原因，对症治疗。原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑等疾病；治疗要以调养为主，药物为辅。具体方法一是坚持每天晨起慢跑锻炼20分钟，增强体质；rwt二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；
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