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降血压方法有哪些
疾病：高血压提问于 2021-08-24 15:21 -
病情描述：
女，年龄59岁，总是想要降血压，但是不知道该怎么降血压，降血压方法有哪些？
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回答1
降血压的方法包括饮食疗法、药物疗法、减重、运动、调整心态等。
1、平时不能暴饮暴食，应该吃清淡的食物，少吃油炸食品、高脂和高胆固醇食品，戒烟酒。
2、注意控制体重，坚持进行适合自己的体育运动。
3、保持情绪平稳，避免过度紧张或者恼怒、生闷气。
4、血压突然升高的患者应使用降血压药物治疗。-
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