老人高血压的注意事项主要包括:
1、要管控好自己的体重,尽量避免发生肥胖、超重。
2、要保持乐观的情绪,避免因一些不良的生活事件刺激而出现精神过度紧张,避免压力过大。
3、有吸烟、饮酒嗜好的老人,要戒除这些嗜好。
平时也需注意,不能喝过浓的茶,不能喝咖啡。
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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