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得了神经衰弱睡不着怎么办？
疾病：神经衰弱提问于 2021-04-13 09:38 -
病情描述：
得了神经衰弱睡不着怎么办？
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回答1
得了神经衰弱睡不着需要通过以下几种方法来进行调理。
第一种就是在医生的指导下服用具有安神效果的药物来进行治疗。
第二种就是要保证心情的平稳，不要过于的紧张，也不要有过大的心理压力。
第三点就是可以在睡前喝牛奶或者泡脚，这样有助于睡眠。
第四点就是白天的时候不要过于兴奋。-
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