糖尿病患者能吃肉,要选对种类和控制量,包括肉的营养、对血糖影响、食用原则、风险及注意事项等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.营养:肉含蛋白质,可补充能量和增强抵抗力。
2.血糖影响:适量瘦肉对血糖影响小,肥肉易致血糖波动。
3.食用原则:以瘦肉为主,控制总量,避免暴饮暴食。
4.风险:过量肥肉增加心血管疾病风险。
5.注意事项:选择新鲜肉类,烹饪方式要健康。
糖尿病患者吃肉要科学合理,注意选择和控制量,以维持血糖稳定和身体健康。
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