-
枸杞与茶叶同泡的饮用建议
疾病：提问于 2020-03-05 11:48 -
病情描述：
枸杞与茶叶同泡的饮用建议
-
回答1
枸杞和茶叶混合泡饮在日常生活中常见，这种搭配通常被认为是有益健康的。枸杞能滋补肝肾，茶叶则富含抗氧化物质和多种营养素。然而，饮用时需注意两者可能产生的相互作用以及适宜的饮用时机。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1. 营养互补：枸杞含有丰富的维生素C和多种矿物质，茶叶中的茶多酚和咖啡因可提供抗氧化效果，两者结合有助于增强免疫力。
2. 胃肠刺激：茶叶中的鞣酸可能刺激胃黏膜，尤其是空腹时，因此建议饭后饮用以减少对胃部的潜在影响。
3. 饮用量控制：虽然两者有益，但过量可能导致不良反应，如茶叶过量可能影响铁质吸收，枸杞过量可能导致口干、眼热等现象。
4. 注意个体差异：并非所有人都适合此搭配，如茶叶中的咖啡因可能影响某些人的睡眠，或与特定药物产生相互作用。
5. 饮用时间：最好在餐后1小时左右饮用，以利于食物消化且能有效吸收其中的营养成分。-
- 陈文姬 副主任医师 全科医疗科 东南大学附属中大医院 (三级甲等) 擅长：老年常见慢性疾病，如心脑血管性疾病、糖尿...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
