本期主题：按摩可以缓解头痛吗？
头痛指头眉以上至枕下部为止的区域内疼痛，是神经内科最常见的症状之一，在普通人群占10%，在门诊和住院患者中分别占50%和15.8%。可大致分为四大主要原因：①偏头痛;②紧张型头痛;③非器质性头痛;④器质性头痛。那么，感冒时出现的头痛怎么办？按摩可以缓解头痛吗？头痛时按摩哪些穴位可缓解不适？经期头痛怎么办？下面我们有幸邀请到，广东省中医院 疼痛中心 副主任医师 潘飞鹏医生为大家解答疑问。
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- Q：
常见的头痛有哪些？
- A：
最常见的头痛，目前大部分比较常见是外感（头痛）。我们说外感风邪，风邪比较常见，特别是现在天气最多的是风寒头痛；第二个可能是用眼过度，现在我们都是低头族，一天到晚都看着手机，在床上刷、年轻的七岁也在刷、70岁也在刷，（这是）用眼过度引起的头痛，还有颈椎的问题，也是跟我们用眼、经常低头引起的有关；第四个是慢性鼻炎鼻窦炎，慢性鼻窦炎也叫鼻渊，因为鼻是九窍之一，鼻是通九窍的，鼻的不通引起肺气的不通，导致清...[详细]
- Q：
按摩可以缓解头痛吗？头痛时按摩哪些穴位可缓解不适？
- A：
头痛通过理疗、按摩、针灸、热敷，刮痧类似的都可以缓解头痛。但是你想效果好一点，可能要根据中医的循经。比较简单的，你什么经络都不懂的，你拿个圆的梳由前往后梳头，它也相当于按摩疏通经络，等于大扫除都会有效的。那你要精准一点来看你哪里痛，比如后脑勺痛的，太阳头痛的肯定要刮痧，刮颈部的两侧，颈部大椎、肺腧，刮膀胱经效果会比较好；要是你取穴位在脚上远端取穴，比如说委中、承山，就可以起到很好的效果了，但是少阳...[详细]
- Q：
头痛的临床类型有哪些？
- A：
头痛只是一种症状，从中医来讲分为不通和不荣，以及“不通”和“不荣”两种因素共同引起的头痛。一般情况下，外感或者外伤引起的头痛（是）不荣的头痛，（它）跟心情、情志还有饮食劳倦即休息不好，还有房事过度等等这类有关。还有不荣加不通的经期头痛，它有不通也有不荣的因素，还有一些长期的颈椎的问题引起的，长期用眼过度引起的这类的头痛，也是不通加不荣的头痛。所以不荣的头痛就跟情志、饮食、劳倦、体虚，久病、先天不足...[详细]
- Q：
经期头痛怎么办？
- A：
经期头痛，刚才讲了是不荣则痛，还有不通则痛。一般是不荣多见的。一般来例假，女性都会有点血虚的。经期的头痛比较常见的两个部位，一个是少阳，就是这两边太阳穴，一种是额头。少阳头痛的人，一般性格比较急，容易口干口苦，睡眠又不好，这个我们就说是少阳头痛，一般来讲用小柴胡汤，或四物汤加小柴胡汤，小柴胡汤加点川芎都可以解决了。还有一种是经期的阳明头痛，阳明头痛以前讲过了，额头、眉陵骨鼻子这块像给人抓住一样的很...[详细]
- Q：
感冒时出现的头痛怎么办？
- A：
其实这个中医归为外感。外感感冒，感而冒之，外感头痛比较常见的是风寒（头痛），是风寒束表导致的多。还有风热引起的，风热的比较少见了。现在大冬天，很多女生上面蒸松糕下面卖凉粉穿短裙的，背后的小腿、背部、颈后部头后头部属于膀胱经，膀胱经是最容易受风寒的。日本女生大冬天下雪都会穿短裙，但是可能大家不知道，她们穿的虽然是短裙，（但）她们露的是膝盖上面一小节，而不是膝盖下面的，她膝盖下面的袜子很厚的，所以日本...[详细]
- Q：
网传天麻炖汤可以治疗头痛，这是真的吗？
- A：
这是真的。但是要看中医，还是要辩证，要看哪一种类型的头痛。因为天麻有个别名叫定风草，中医讲风性是清扬，风可以走窜也可以走血也可以走窍，所以天麻对于风邪，特别是风寒引起的头痛，效果是很好的。头痛又看你是上热下寒，还是下热下寒，比如是上寒下热，就头部肩颈部，受了风寒引起的头痛，这个时候天麻是对症的。但是上热下寒，比如也是头痛，但是他是眼又干鼻又干，咽喉又痛、口又干，眼睛红红热在上面，你这个时候用天麻，...[详细]
- Q：
出现一过性头痛需要重视吗？患者如何处理一过性头痛？
- A：
一过性头痛，中医认为是痰湿过不去或者淤血过不去。这种一过性头痛，看它的部位是局限的还是固定的，固定的一般是淤血比较多。可能（还）要看一过性头痛发生的频率或者持续的时间，持续的时间长一点的或者发生的频率比较频密的，或者在某个固定时间都会发生的，那这个可能就重视了。比较保险的可以去医院做个CT或者MR，或者做颈部的血管的多普勒，看看有没有血管的问题，这个可能会比较妥当一点。但是要是偶尔的一两次一过性头...[详细]
- Q：
产后头痛怎么办？
- A：
产后头痛一般是血虚跟血热引起的，一般有四种情况。第一种是恶露不清，身体里有些淤血等等，这种用点生化汤、生化丸就可以了；（还有）这种情况，头痛时有点心里不舒服、心悸怔忡，用麦门冬汤、天王补心丹都可以；第三种就是是自己觉得发热，觉得身体发热，还会定时的发热，这个很有意思，那这个用点小柴胡汤加地骨皮，透透里面的热就可以了；第四种是很多人经常说的你不要洗头，坐月子不要洗头，现在的人都不听父母或者祖辈的话，...[详细]
- Q：
经期可以洗头吗？经期洗头容易头痛吗？
- A：
看情况，也不能不洗吧。因为头那么脏，一天到晚在外面跑，不洗也受不了。但洗可能大家要注意了，因为经期时，女性有个说法叫经前不能补，经后不能泻，来了月经之后有点血虚了，这个时候你去吃生冷的东西、冷饮等等，水果沙拉都是生冷的，（就）会引起经血的不通畅，容易痛经，也容易引起头痛的。所以这种情况，能不洗就不洗。但是要洗头的话，最好选择白天或者洗完头后不要受凉，立马用风筒把头吹干了，洗了头再去洗澡，不要这边洗...[详细]
- Q：
哪些药物常用于治疗头痛？
- A：
它不是专门针对头痛的，因为一般西药止痛有痛的止痛 有炎的消炎，止痛药一般分五大类。这五大类都可以治头痛，但是什么程度的头痛，才用到最高级止痛药，这个就不一定了。所以一般止痛药最常用是用非甾体类的，第一个是非甾体，第二个是中枢性的止痛，第三个是解痉的止痛，第四个是抗焦虑的一种止痛，第五是现在最高级别的属违禁药的吗啡、阿片类止痛药。但一般的头痛可以用非甾体类的，现在比较常见的外面的阿司匹林、扑热息痛、...[详细]
- Q：
出现头痛需要上医院吗？哪种程度的头痛需要治疗？
- A：
说简单一点，忍无可忍的头痛就上医院了，头痛影响正常的生活、工作、休息，这个时候就要上医院。因为疼痛只是一种感受，不同的人对疼痛，它的痛阈是不一样的。有些人觉得很重，有些人觉得什么一点事情都没有，所以我们有疼痛评分的在疼痛学里，通过评分，VAS评分从一到十，你拿把尺子画十格，看看你到哪个程度，你觉得你忍受不了了，（头痛）影响正常的生活学习工作，那你就要去找医生了。（还有）一些其他的疼痛，有一些伴随症...[详细]