早上空腹喝盐水并非适合所有人,其利弊需综合考量,包括对消化道、胃黏膜等方面的影响。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.促进排便:能刺激肠道分泌,滋润肠道,对便秘者有一定帮助。
2.补充电解质:可适当补充钠等电解质,但正常饮食者一般不缺。
3.刺激胃黏膜:盐水可能刺激胃黏膜,引起胃部不适。
4.升高血压风险:增加钠摄入,对高血压患者不利。
5.加重肾脏负担:过量摄入钠,会加重肾脏代谢负担。总体而言,早上空腹喝盐水有利有弊。是否选择应根据个人身体状况,如有慢性疾病应谨慎。
在吸烟患者中,还流传着一种说法,说常年吸烟的人一旦戒烟、停烟,反而会得病。事实上有可能人在...
龙目恒 主任医师 武警广东省总队医院
春节期间,外出打工一族都纷纷回家探望老人,一起热闹地过年。这段期间,儿孙满堂,承欢膝下,很多老年人都...
张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
第一,课余时间多运动、锻炼,对缓解负面情绪有很大的帮助,同时起到减压的作用。比如快跑、打球、游泳等等...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
经过一个悠长的寒假和尽情玩耍的春节后,很多人都容易出现节后综合征,特别是中小学生,更容易中招。不合理...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
放假期间,大家的饮食、睡眠等生活节奏都处于一种混乱的状态,而精神上则保持极度兴奋、高涨。当...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
小孩子患上节后综合征,除了会出现胃肠道方面的问题外,在精神、情绪方面也会出现轻微异常——心...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院