儿童肥胖增多主要与饮食、运动、遗传、睡眠及心理等因素有关。长期肥胖可能影响孩子生长发育,建议及时就医。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.饮食不当:孩子常吃高油高糖的零食、快餐,如薯条、麦当劳等,摄入过多热量。
2.运动缺乏:运动量少,消耗的热量低于摄入的热量,导致脂肪堆积。
3.遗传因素:父母肥胖,孩子肥胖的概率相对较高。
4.睡眠不足:影响激素分泌,易导致肥胖。
5.心理因素:孩子压力大,可能通过进食缓解,增加肥胖风险。
儿童肥胖的原因较为复杂,家长需关注孩子的生活习惯,如有肥胖倾向,应及时调整,必要时寻求专业帮助。
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