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肥胖儿童的一日营养餐应该怎么做？
疾病：肥胖症提问于 2020-03-27 21:27 -
病情描述：
病情描述：经过熟人介绍，我准备去一家有钱的人家里去做保姆。他们家的小朋友有点胖。他们就希望我能单独给小孩子做饭，可以让他吃到饱，但又不会长胖。所以我想问，肥胖儿童的一日营养餐应该怎么做呢？
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回答1
肥胖儿童的一日营养餐，早上可以给孩子，使用白水煮蛋，全麦面包，青菜沙拉以及粥类食物，这样在防止孩子多余脂肪的摄入，同时也可以得到很好的营养提供。中午可以吃一些绿色有机蔬菜，但是主食面和米饭少食用，晚餐多食用一些水果，增加饱腹感的同时，也不会让多余的脂肪进行摄入。
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