-
长期喝绿茶有什么好处
疾病：提问于 2020-03-16 12:33 -
病情描述：
长期喝绿茶有什么好处
-
回答1
长期喝绿茶对身体有诸多益处，如抗氧化、降脂减肥、提神醒脑、抗菌消炎、预防龋齿等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.抗氧化：绿茶中的茶多酚等成分具有抗氧化作用，能清除自由基，延缓衰老。
2.降脂减肥：有助于降低血脂和胆固醇，促进脂肪代谢，辅助控制体重。
3.提神醒脑：含有的咖啡因能兴奋中枢神经系统，提高思维和工作效率。
4.抗菌消炎：对部分细菌和病毒有一定抑制作用，增强身体抵抗力。
5.预防龋齿：氟化物可增强牙齿抗酸能力，预防蛀牙。
6.保护心血管：降低心血管疾病的发病风险。
总之，长期适量饮用绿茶对健康有益，但也要注意个体差异和饮用方式。-
- 禤国维 主任医师 无相关科室 无相关医院 (其他) 擅长：脱发病、痤疮、荨麻疹、红斑狼疮等结缔组织...
-
专家内容
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
名词解释
就医用药
全科 热门专题
