打鼾,即医学上的睡眠呼吸紊乱,通常是由于呼吸道部分阻塞导致的。这种情况在耳鼻喉科和呼吸与危重症医学科较为常见,多种因素可引起呼吸道受阻,进而引发打鼾。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1. 鼻腔结构异常:如鼻中隔偏曲、慢性鼻炎或鼻息肉,这些可能导致鼻腔通道变窄,影响空气流动。
2. 扁桃体和腺样体肥大:这两个结构位于口腔后部,肥大时会限制气道,特别是在深度睡眠时。
3. 舌部因素:舌后坠或舌体肥大可压缩下咽部空间,阻碍空气通过。
4. 肥胖:多余的脂肪堆积在颈部,可使气道变窄,增加打鼾的风险。
5. 肌肉松弛:睡眠时全身肌肉放松,包括咽喉部,可能导致气道塌陷,引起打鼾。
打鼾可能与多种因素有关,严重的打鼾可能与睡眠呼吸暂停综合征关联,需要医疗干预。改善生活习惯,如减肥、戒烟、限酒,以及调整睡姿等,可以缓解轻度的打鼾。若症状持续或严重影响生活质量,建议咨询专业医生,进行个性化的评估和治疗。
一般来说枕头过低或不用枕头,会造成部分人出现打呼噜等现象,建议换适合孩子的枕头观察...
温红梅 副主任医师 中山大学附属第三医院
儿童打鼾和睡眠呼吸暫停本人是无法判断的,因此,家长应密切注意小孩的睡眠状况,另外对...
陈慧 副主任医师 南方医科大学珠江医院
其实,鼾声的产生和奏乐的原理是相通的。
正常人睡觉时,基本是靠鼻子...
张涛 主任医师 暨南大学附属第一医院
如果是单纯性鼾症对人体的危害并不是很大,只是对室友或者家人造成一些影响。 但是如果...
李靖 医师 武警广东总队医院
长期的睡眠时缺氧,对儿童来说,会引起其生长发育障碍,影响其智力发展;对成年人而言,...
张湘民 主任医师 中山大学附属第六医院
治疗打鼾的呼吸机有很多种型号,其价格也从几千元到几万元不等。便宜的呼吸机比较“笨”...
张湘民 主任医师 中山大学附属第六医院