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高血压就怕休息不好是吗？
疾病：高血压提问于 2019-12-29 14:37 -
病情描述：
我们老两口都是高血压，就怕睡眠不好引起血压飙升，可是过年了，又不好明说，只能忍耐着几天，是否休息不好直接影响血压的平稳？曾经的想
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回答1
对，睡眠不好对高血压的影响很大，平时低盐饮食，良好的生活方式，荤素搭配，按时服药等等。如果最近有血压波动大，不平稳还是建议一定要保证良好睡眠。新年期间避免暴饮暴食，切记监测血压，按时服药。如有血压波动一定要到门诊检查，让医生给予评估下一步的治疗方案。
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