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维生素C有什么作用？
疾病：维生素缺乏提问于 2019-12-06 17:17 -
病情描述：
描述： 维生素C有什么作用？？？？？？？？？？？？？？？曾经的治疗情况和效果：想柯大夫帮您解决什么问题：
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回答1
维生素C是人体所需的营养元素，它是一种比较高效的抗氧化剂，因此起到的主要作用就是减轻某些细胞与基底的氧化应力，除了这些之外，也还有很多非常重要的生物合成过程需要到维生素C的参与以及作用。通常在蔬菜和水果之中，都会含有比较丰富的维生素C，因此生活中就能很好地补充维C。
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