单纯收缩期高血压是指收缩压≥140mmHg,而舒张压<90mmHg的高血压类型。其发病与多种因素有关,如动脉硬化、遗传、不良生活方式等。治疗方法包括生活方式调整和药物治疗。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
1.生活方式调整:低盐低脂饮食,减少钠盐摄入,增加钾摄入;适量运动,如快走、慢跑等;戒烟限酒;保持良好心态,避免紧张焦虑。
2.药物治疗:常用药物有利尿剂(如氢氯噻嗪)、钙通道阻滞剂(如硝苯地平、氨氯地平)、血管紧张素转换酶抑制剂(如依那普利)等。但药物选择需根据个体情况,遵医嘱用药。
3.定期监测血压:了解血压变化,以便调整治疗方案。
4.控制其他危险因素:如控制血糖、血脂,治疗合并的其他疾病。
5.中医调理:如针灸、中药调理等辅助治疗,但不能替代主要治疗。
单纯收缩期高血压需要综合治疗,患者应重视并积极配合治疗,以控制血压,减少并发症的发生。
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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