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失眠吃什么有用
疾病：失眠提问于 2019-12-24 18:21 -
病情描述：
失眠吃什么？
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回答1
出现了失眠，必须要根据病情来选择治疗，大多数失眠有神经衰弱，植物神经功能紊乱或者肾虚引起的，也不能排除有心理疾病或者是精神刺激，首先需要避免诱发因素，避免思虑过度，养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜和水果，可以多吃大枣，同时也需要注意不能喝茶喝咖啡，可以选择口服刺五加，安神补脑液等。
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