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糖尿病人能否食用花生和大枣？
疾病：糖尿病提问于 2019-12-02 20:51 -
病情描述：
糖尿病人能否食用花生和大枣？
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回答1
糖尿病人可以吃花生和大枣，但要注意适量，控制总热量，关注血糖变化，了解食物特性等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.适量原则：花生油脂多、热量高，大枣含糖量不低，都不能过量食用。
2.总热量控制：吃了花生或大枣，要相应减少其他食物摄入，保证每餐总热量稳定。
3.血糖监测：食用后注意监测血糖，以便及时调整饮食。
4.食物特性：了解花生和大枣的营养成分和对血糖的影响。
5.个体差异：根据自身血糖控制情况和身体状况，合理安排食用量。
总之，糖尿病人食用花生和大枣需谨慎，遵循上述原则，以维持血糖稳定。-
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