糖尿病患者预防低血糖发生,需从饮食、运动、用药、血糖监测及生活习惯等方面着手。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
1.合理饮食:定时定量进餐,避免过度节食或空腹饮酒。
2.适度运动:运动前适当加餐,避免剧烈运动后低血糖。
3.规范用药:遵医嘱用药,勿自行增减药量,如格列本脲、格列齐特、胰岛素等。
4.密切监测:定期监测血糖,了解血糖波动情况。
5.良好生活习惯:保证充足睡眠,避免劳累和情绪波动。
总之,糖尿病患者要多方面注意,才能有效预防低血糖的发生。
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