偏头痛可通过按摩穴位缓解,如百会、太阳、合谷、上星、头维、通天等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.百会:位于头顶正中心,按摩可调节气血。
2.太阳:在颞部,能疏通头部经络。
3.合谷:位于手背,缓解头痛效果较好。
4.上星:在前发际线正中直上 1 寸,有清头散风作用。
5.头维:在额角发际上 0.5 寸,可改善头部气血运行。
6.通天:位于头部,能祛风通窍。
轻微偏头痛可按摩这些穴位,严重时应及时就医。
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...王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
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