您好,患者长期失眠,可能是与其植物神经功能紊乱以及生活方式和工作压力,精神焦虑等因素有影响,治疗关键在于自己调整生活方式,改变工作性质和睡眠习惯,再结合安神养心的药物进行调理,适当结合调节植物神经的药物来治疗,自己也要主动解决的,挑战自己生活方式和情绪心态,每天饭后运动等方式逐渐调整与恢复。希望我的回答能帮到您。
多梦是指夜间睡眠不安、彻夜惊梦的一种病症,引起多梦的原因很多,如:思虑过度、心脾两...
张华 主任医师 广州市中医医院
忌辛辣刺激性、温燥食物,如胡椒、辣椒、葱、蒜、姜及油煎、烧烤食物;忌烟、酒,少饮咖...
张华 主任医师 广州市中医医院
宜食清淡、易消化、营养丰富的食物,补充维生素,如:瘦肉、鸡肉、鸭肉和动物内脏、鱼类...
张华 主任医师 广州市中医医院
神经衰弱患者日常需要注意:患者应端正对疾病的态度,树立战胜疾病的信心,消除不必要的...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院