高血压是一种常见的慢性病,主要由于遗传、不良生活方式、年龄、精神压力、其他疾病等因素引起。治疗方法包括改善生活方式、药物治疗等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.疾病原理:血压升高是因为心脏泵血增加、血管阻力增大等。长期高血压会损害心、脑、肾等器官。
2.改善生活方式:低盐饮食,每日不超6克;适量运动,如快走、慢跑;戒烟限酒;保持心情舒畅,减轻精神压力;规律作息。
3.常用药物:硝苯地平、氨氯地平、厄贝沙坦、贝那普利、氢氯噻嗪等。
4.药物选择原则:根据患者具体情况,如年龄、合并疾病等选择合适药物。
5.定期监测:在家自测血压,定期去医院复查,了解血压控制情况。
6.治疗目标:一般将血压控制在140/90mmHg以下,合并糖尿病、肾病等应更低。
高血压患者需重视治疗,遵循医嘱,综合管理,以控制血压,减少并发症。
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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