糖尿病人适合吃哪些肉类？_即问即答

糖尿病人适合吃哪些肉类？ 疾病：糖尿病提问于 2019-07-26 10:01: 病情描述：

糖尿病人适合吃哪些肉类？

回答1
糖尿病人的饮食需要合理搭配，肉类选择很重要。可选择脂肪含量低、蛋白质丰富的肉类，如鱼肉、鸡肉、瘦猪肉、牛肉和虾肉。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.鱼肉：富含优质蛋白和不饱和脂肪酸，对心血管有益。
2.鸡肉：蛋白质高，脂肪含量相对较低，尤其是鸡胸肉。
3.瘦猪肉：选择里脊等瘦的部位，能提供必要的营养。
4.牛肉：富含蛋白质和铁等元素，增强体质。
5.虾肉：低脂肪、高蛋白，富含矿物质。
总之，糖尿病人吃肉要注意控制量，合理搭配，同时结合其他饮食和适当运动，以维持血糖稳定。
曾龙驿 主任医师内分泌科 中山大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病、甲状腺疾病等的诊治。
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回答2
您好，肉类主要含有的是蛋白质和脂肪，对于糖尿病而言，需要严格限制脂肪的摄入，所以对于肉需要尽量吃一些精瘦肉，而对于那些带肥肉的厚皮肉，或者对于那些，含脂肪比较高的内脏，一般是不建议摄入的，同时对肉类的选择，一般而言，鱼类的肉比其他的肉制品要好一些。希望我的回答能帮到您。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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