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更年期晚上睡不着觉怎么办？
疾病：失眠提问于 2019-07-26 09:57 -
病情描述：
更年期晚上睡不着觉怎么办？
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回答1
在更年期的晚上出现睡不着觉的症状，有可能是和压力过大，激素分泌紊乱或者有点神经衰弱等有关系。如果特别的容易出汗，心烦意乱，可以遵医嘱服用坤宝丸等药物，多吃一些核桃，酸枣仁，莲子，桂圆，牛奶等有安神作用的食物，也可以在医生的指导下服用谷维素，安神补脑液，香砂安神丸等药物。
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回答2
患者你好，失眠是生活中比较常见的一种精神疾病，你属于早醒型失眠问题。其他症状都是失眠造成的并发症状。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。意见建议：建议失眠患者在睡觉前的一个小时不要想任何事情也不要做任何的事情，使自己的身体处在一个最放松的状态，如果还是无法进入睡眠状态的话还可以听一些平稳、轻缓、柔和一点的音乐。祝您健康。
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