吃辣木籽有降压降脂、减肥瘦身、护肝、提高免疫的功效。含有 油酸钾元素铁元素维生素A。对眼睛视力是有好处的,也有补贴的作用,可以治疗缺铁性贫血,贫血的患者可以适当的多吃辣木籽。经常用眼的人,眼睛容易疲劳的人,可以适当的多吃辣木籽。营养平衡,身体才会健康,膳食要多样化,不要偏食。
患者好,吃辣木籽的副作用,主要有以下几点:
第一点,消化道的症状,辣木籽可以刺激消化道,吃多了会导致拉肚子、腹泻等等。
第二点,身体虚弱的人不适合吃辣木籽,通过口服会使身体更加虚弱,特别是脾胃功能差,平时身体虚弱的人不建议吃。
第三点,辣木籽能会产生过敏,会诱发人体出现哮喘的症状。
辣木籽能作为一种外来的保健品,临床效用非常好,但是在吃之前一定要咨询医生,特别是胃肠道不好的人,有胃溃疡的、胃部疾病的、胃部做过手术的人以及肝肾功能障碍的人,还有一些结石的患者、孕妇、儿童,都应该在医生的指导下口服。
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