促使卵泡生长平常在饮食方面,卵泡生长不良的女性要注意补充一些雌激素含量较高的食物,比较常见的主要有大豆,牛奶,牛羊肉等等,这些食物可以调整女性的内分泌,改善卵泡生长不良的情况,一定要有质量较好的卵泡成长发育,排放出优质的卵子,这样在进行同房的时候,卵子才能够和精子顺利的结合,形成受精卵,促使女性怀孕。
患者您好,语音内容:促进卵泡生长发育的食物,主要是以富含植物雌激素的食物为主。常见的食物有大部分的谷类食物,如稻米、小麦、玉米、荞面、红豆等;富含优质蛋白的食物如大豆、豆腐、豆浆等豆制品,还有红薯、紫薯、马铃薯等薯类。其他的食物类别有坚果类的食物也含有丰富的雌激素和矿物质,如核桃、腰果、榛子、杏等。蔬菜类的有洋葱、南瓜、野生菌等。祝您早日恢复健康。
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院