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孕妇不能吃什么蔬菜？
疾病：提问于 2019-07-25 22:29 -
病情描述：
孕妇不能吃什么蔬菜？
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回答1
孕妇不能吃的蔬菜有：一是茄子，茄子性寒，孕妇食用茄子后可能会有腹泻、腹痛等不适症状。二是马齿苋，马齿苋性寒，有增加子宫收缩的作用，孕早期的孕妇食用后可能会有引起流产的风险。三是木耳菜，木耳菜性寒、滑利。跟马齿苋一样，孕妇吃多了容易流产。四是苦瓜，苦瓜内含有奎宁，虽然含量比较少，但是吃多了也会刺激子宫引起流产。除此之外青西红柿、凉拌菜、螃蟹等吃多了对孕妇都是不利的。
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回答2
您好，蔬菜整体来讲，营养价值还是很丰富的，矿物质含量，维生素含量是特别高的，膳食纤维含量是特别高的，能量相对特别低，对孕妈妈来讲，低糖低脂的人群来讲，蔬菜是可以吃的，而且是可以多吃的，最好是一天吃一斤以上，但是在所以的蔬菜当中，叶子、梗子和根子当中，叶子的营养是最好的，所以说建议孕妈妈们，每天吃一斤以上的蔬菜，要有一半以上是深颜色的，叶子的蔬菜，是最好的。希望我的回答能帮到您。
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