每天吃一个苹果的话,可以起到补充人体的维生素的作用,同时还可以补充肠道内的粗纤维,可以起到缓解便秘的效果,如果吃多了的话就会容易对胃表面的粘膜产生损伤,如果产生有胃病的话,会容易产生胃痛的表现,可以做个胃镜检查进行确诊,可以采用口服保护胃黏膜的药物来进行用药治疗。
您好,每天吃一个苹果,可以补充身体所必须的氨基酸、维生素和一些矿质元素。并且苹果中所含有的果胶,可以改善身体的皮肤状态,可以美容养颜可以美白。苹果中的各种微量元素和氨基酸,可以提高人体的免疫力,可以使人体远离疾病,特别是对于一些经常感冒,免疫力下降的这类的人群,每天一个苹果可以增强体质。苹果中所含有的粗纤维和果胶,可以改善肠道的功能状态,特别是对于一些经常便秘,或者大便干燥这类的人群,每天一个苹果可以促进通便,可以改善肠道的症状。有助于我们身体的健康,所以每天一个苹果可以远离医生。
在吸烟患者中,还流传着一种说法,说常年吸烟的人一旦戒烟、停烟,反而会得病。事实上有可能人在...
龙目恒 主任医师 武警广东省总队医院
春节期间,外出打工一族都纷纷回家探望老人,一起热闹地过年。这段期间,儿孙满堂,承欢膝下,很多老年人都...
张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
第一,课余时间多运动、锻炼,对缓解负面情绪有很大的帮助,同时起到减压的作用。比如快跑、打球、游泳等等...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
经过一个悠长的寒假和尽情玩耍的春节后,很多人都容易出现节后综合征,特别是中小学生,更容易中招。不合理...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
放假期间,大家的饮食、睡眠等生活节奏都处于一种混乱的状态,而精神上则保持极度兴奋、高涨。当...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
小孩子患上节后综合征,除了会出现胃肠道方面的问题外,在精神、情绪方面也会出现轻微异常——心...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院