苹果醋有助于减肥。苹果醋是通过二次发酵形成的。苹果醋能够减肥的真正原因是发酵苹果含有果胶,果胶可以帮助身体减少脂肪含量。此外,苹果醋中含有的用于减肥的“果酸醋”含有3000-8000万个果酸分子,不进入血液,不经过肝脏代谢,直接作用于人体肠壁,阻止脂肪、多糖等高分子物质的吸收。
你好,纯的苹果醋减肥效果不大,在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主多吃一些清淡的食物及果蔬每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,这样会使排便很彻底也有助于减肥,以上回答希望能帮到你,如仍有疑问,建议可到医院就诊当面咨询医生。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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徐振华 主任医师 广东省中医院
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杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
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杨汉勤 主任医师 广州军区总医院