辣木果具有一定的营养价值和药用功效,但也可能存在副作用,如过敏、肠胃不适等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
1.营养功效:富含多种维生素和矿物质,能补充人体所需营养。
2.保健作用:有助于调节血糖、血脂,增强免疫力。
3.改善消化:促进肠道蠕动,改善便秘情况。
4.可能的过敏反应:部分人食用后可能出现皮肤红疹、瘙痒。
5.肠胃不适:过量食用可能导致腹痛、腹泻。
总体来说,辣木果虽有一定益处,但食用需适量,如有不适及时就医。
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