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什么安眠药副作用小？
疾病：药物不良反应提问于 2019-07-17 14:57 -
病情描述：
什么安眠药副作用小？
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回答1
如果你的睡眠有严重的问题的话，可以通过服用安眠药的方法来改善一下睡眠。但是由于西药类的安眠的药物一般都是具有很多的副作用的，容易产生依赖性，建议你一定要从小剂量开始服用。因为失眠一般是由于工作或是生活中的压力太大，而导致的焦虑所引起的，所以一定要克服你的焦虑情绪，多多的进行体育锻炼。
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回答2
你好，失眠症是一种持续相当长时间的睡眠的质和或量令人不满意的状况。在失眠者中，难以入睡是最常见的主诉，其次是维持睡眠困难和早醒。一个人如果长期失眠，就会对失眠越来越恐惧，感到紧张、焦虑、担心或抑郁，形成了一个恶性循环。失眠症除以药物治疗外，尚应包括心理治疗、良好的睡眠生理习惯的培养。希望我的回答对你有帮助。
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名词解释
就医用药
