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有高血压能吃核桃
疾病：高血压提问于 2019-07-17 14:56 -
病情描述：
有高血压能吃核桃
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回答1
患者目前出现的高血压疾病不影响，吃核桃等一些坚果类的食物，所以建议患者可以适当的吃一些核桃等一些食物，同时针对于高血压疾病，建议患者要减少高脂肪，高盐食物的摄入同时需要多锻炼身体以及控制好个人的体重，还需要患者多注意休息，保证充足睡眠，不要有精神紧张，情绪激动或者是劳累过度等情况及时的口服降压药物，如硝苯地平或者是缬沙坦等来控制血压。
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回答2
您好，有高血压是可以吃核桃。核桃仁儿含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，还有钙铁锌，萝卜素维，生素a，维生素b，维生素c，维生素e等，它有很高的营养价值，是人们日常生活中的滋补佳品。虽然核桃含有脂肪，但主要成分是亚油酸甘油酯，食用后不会使胆固醇升高，还可以减少肠道对胆固醇的吸收，因此适合于高血压，动脉硬化的服用，也很适合动脉硬化，高血压和冠心病人的使用，有心血管疾病的一些患者可以适当的吃些核桃。也包括在平时的饮食一定要清淡，尽量的多吃些蔬菜水果，补充充足的维生素和纤维素。希望我的回答能帮到您。
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