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更年期综合征适合吃哪些水果
疾病：恐惧症提问于 2019-06-21 18:20 -
病情描述：
更年期综合征适合吃哪些水果
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回答1
更年期综合征患者适合吃多种水果，如香蕉、苹果、橙子、西瓜、猕猴桃等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.香蕉：富含钾元素，有助于维持神经和肌肉功能。
2.苹果：含有丰富的维生素和纤维素，促进消化。
3.橙子：富含维生素C，增强免疫力。
4.西瓜：补充水分和糖分，缓解燥热。
5.猕猴桃：多种维生素和矿物质，有益健康。
合理选择水果，对缓解更年期综合征的不适有一定帮助，但不能替代专业治疗。-
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