糖尿病是一种由于胰岛素分泌不足或作用缺陷导致的代谢性疾病。患者需重视饮食和调理,控制血糖,预防并发症。如病情严重应及时就医。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
1.饮食原则:控制总热量,定时定量,均衡营养。主食粗细搭配,适量摄入蛋白质和脂肪。
2.食物选择:多吃蔬菜,如白菜、芹菜等;适量食用低糖水果,如苹果、梨等。
3.避免食物:忌高糖、高脂肪、高盐食物,如糖果、油炸食品、腌制品。
4.用餐规律:少量多餐,避免暴饮暴食。
5.中药调理:在血糖波动大时,可考虑中药调理,如黄芪、葛根等,但需在医生指导下使用。
6.血糖监测:每天按时测量血糖,以便调整治疗方案。
糖尿病患者通过合理饮食和调理,能有效控制血糖,提高生活质量。但务必遵循医生建议,科学治疗。
你好,糖尿病患者应严密控制饮食,尽量避免进食含糖量高的食物或饮用含糖量高的饮料,如可乐、雪碧、果汁等。平时可根据血糖控制情况,调节主食摄入量,同时也需控制土豆、红薯、山药、莲菜等含淀粉量较高的食物摄入量。坚果类食物,如花生、瓜子、核桃等不易分解,消化吸收速度较慢,5-6小时后也可引起血糖升高,因此也需注意坚果类食物的摄入量。希望我的回答对你有帮助。
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陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
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