你好,取一个盆子,里面放上营养土,把蒜瓣按在土里,然后往盆子里浇水,要一次性浇透,每天都要浇水,十天左右就可以食用了。吃蒜苗能保护心血管,保护肝脏,还可以预防感冒,提高身体免疫力,蒜苗内含有维生素c,平时可以多吃一些蒜苗,对身体健康有一定好处。
您好,蒜苗具有杀菌的作用,当中含有大量的维生素和矿物质、大蒜素、膳食纤维等物质,既可以保护我们的心血管,还可以提高人体免疫力,经常吃是对身体有好处的,具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用。如有疑问可到正规医院咨询当地医生,祝您生活愉快!
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龙目恒 主任医师 武警广东省总队医院
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张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院