怎样才使眼睛不容易疲劳不容易酸
病友症状说明(主要症状、发病时间):
看完手机后 用了电脑后
曾经治疗情况和效果:
想柯大夫帮您解决什么问题:
化验、检查结果:
你好,你说的这种情况通过我们的分析认为应该是眼疲劳造成的视力模糊,平时要注意饮食和营养的平衡,平时多吃些粗粮,杂粮,红绿蔬菜,薯类,豆类,水果等含有维生素,蛋白质和纤维素的食物.
您好,要使眼睛不容易疲劳,就要有充足的睡眠,适度用眼,可以隔一段时间就举目远眺绿色的植物几分钟。还可以买点滴眼液,每天晚上睡觉前一定做下眼保健操,做好劳役结合,能缓解用眼过度。
你好,使眼睛不容易疲劳可以平时不要长时间的注视着一个地方,假如避免不了,就隔个把小时举目远眺绿色的植物几分钟,有帮助缓解疲劳带来的眼睛不适,预防眼疾。你还可以买点滴眼液,每天晚上睡觉前一定做下眼保健操,做好劳役结合,能缓解用眼过度,以防近视,祝你健康!
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