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怎么预防高血压？
疾病：高血压提问于 2013-05-13 13:30 -
病情描述：
曾经的想高血压可以预防吗
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回答1
预防高血压病必须减轻体重。除减轻体重除控制饮食外，还应注意多进行步行及适当的运动锻炼。预防高血压病必须戒烟，因为吸烟可造成动脉硬化。预防高血压病还要从预防高脂血症着手，要调整饮食结构，避免高动物脂肪、高糖饮食、高盐饮食、过度饮酒等，要吃得科学，吃得合理，吃得健康。
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回答2
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