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秋季吃什么食物好呢？
疾病：提问于 2012-08-15 11:57 -
病情描述：
请问秋季吃些什么食物好呢？
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回答1
以清淡为主。水果吃时令水果，梨，苹果，石榴等，肉类的话鸡鸭鱼都可以，在煲煮的时候要煮熟煮烂，容易吸收。
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回答2
你好，秋季气候干燥，很容易伤及肺阴，使人患鼻干喉痛、咳嗽胸痛等呼吸疾病，所以饮食应注意养肺。要多吃些滋阴润燥的食物，如银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻、藕、菠菜、鳖肉、乌骨鸡、猪肺、豆浆、饴糖、鸭蛋、蜂蜜、龟肉、橄榄。多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等。祝你健康！
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回答3
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